Mau Sukses Diet? Ini Diet yang Lebih Ampuh dari Diet Keto atau Karbo!

Pertama-tama, kita perlu menyadari bahwa mungkin saja selama ini kita sering salah kaprah dalam memaknai diet itu sendiri.

Diet sering kali diartikan sebagai salah satu program yang harus kita jalankan demi menurunkan berat badan dan untuk memeroleh bentuk tubuh ideal.

Padahal Sahabat NOVA, diet itu sesungguhnya berarti mengatur pola hidup dan pola makan, dengan menyesuaikan apa yang kita konsumsi dengan gizi yang kita butuhkan!

Baca Juga : Ikuti 10 Years Challenge, Deddy Corbuzier Justru Pamer Kembarannya! Siapa?

Jadi, diet itu bukan cuma soal perkara menurunkan berat badan, lho!

Klira menegaskan, apapun tujuan kita diet, kita bisa gagal kalau kita tidak menjadikannya sebuah rutinitas atau kebiasaan.

Nah, kebiasaan yang paling baik itu adalah dengan mengatur pola makan kita dengan gizi seimbang.

Baca Juga : Ulang Tahun ke-23, Intip Gaya Santai Jennie BLACKPINK yang Bisa Jadi Inspirasi

PROMOTED CONTENT