Ia jarang membeli makan di luar untuk mengganjal perut hingga datangnya jam makan siang.
Sahabat NOVA, kebiasaan melewatkan sarapan seperti Thia di atas adalah hal yang tidak baik.
Selain mempengaruhi produktivitas, ada pula dampak buruk pada kesehatannya.
Baca Juga : Membangun Kesetaraan Gender Menjadi Tema yang Diangkat di Hari Perempuan Internasional 2019
Dilansir dari TIME, Senin (22/5/2017), orang yang rajin sarapan memiliki potensi terkena penyakit jantung lebih rendah.
Kecil kemungkinan bagi mereka untuk terkena kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi dibandingkan orang yang tidak sarapan.
Selain itu, kadar gula darah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menggerakkan kinerja otak dan otot sangat rendah di pagi hari.
Baca Juga : Jarang Terekspos, Intip 5 Pesona Kakak Ria Ricis yang Berprofesi Sebagai Dokter
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR