Tak Hanya Orang Tua, Hipertensi Juga Serang Generasi Muda, Kenali 5 Penyebabnya Ini, yuk!

Gula dan garam

Tak hanya garam, mengonsumsi gula berlebih juga bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi.

Parahnya, gula yang terkandung dalam minuman soft drinks ternyata memiliki pengaruh besar untuk sebabkan hipertensi, lho.

Bila konsumsi soft drinks harus dikurangi, maka konsumsi garam juga harus dibatasi, yaitu hanya 6 gram atau setara dengan satu sendok teh per hari.

Baca Juga : Ditinggalkan Irwan Mussry, Putri Dessy Ratnasari Trauma Panggil Daddy: Dia Bukan Ayahku

Kesepian

Kesepian ternyata bisa menjadi pemicu tingginya tekanan darah kita.

Tak hanya itu, saat seseorang merasa kesepian ditambah adanya stres, itu juga bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental.

Dan diam-diam, hal ini bisa akibatkan hipertensi.

Baca Juga : Punya 2 Mobil Mewah, Begini Potret Apartemen Hunian Shinta Bachir yang Sederhana

PROMOTED CONTENT