Selama Ini Salah Kaprah, Minum Air Putih di Sela Makan Ternyata Berbahaya

Sedangkan minum air di sela-sela waktu makan justru berbahaya.

Selain menghambat kerja sistem pencernaan dalam perut, minum air mampu memengaruhi tingkat insulin dalam tubuh.

Dari sisi ilmiah, tubuh memiliki sistem yang secara otomatis bekerja efisien dan melakukan kerja yang optimal.

Baca Juga : Berkunjung ke Tahanan, Nicky Tirta Ungkap Rencananya Usai Vanessa Angel Bebas dari Penjara

Maka untuk mengganti kebiasaan ini, kita perlu tahu cara mengatasi rasa haus dan teknik mengunyah makanan yang benar.

Keempat cara ini sangat dianjurkan untuk dicoba. Simak baik-baik, ya.

1. Rasa makanan

Pastikan makanan tidak terlalu asin atau pedas karena dapat meningkatkan rasa haus dan memicu kebutuhan untuk minum air.

Baca Juga : Resmi Ditahan Atas Kasus Kejahatan Seksual, Jung Joon Young Ungkap Permintaan Maaf

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Bisa jadi pilihan untuk temani waktu luang dengan keluarga, yuk buat makanan gurih dan lezat American Risoles Mozarella. Swipe left! Bahan 200 gr tepung terigu protein sedang 1 btr telur 2 bh kuning telur ¾ sdt garam 600 ml susu cair 20 gr margarin, lelehkan Bahan Isi 200 gr keju mozzarella, parut 15 lbr smoke beef, tumis sebentar 4 bh telur rebus, iris bulat Bahan Pelapis 6 btr telur kocok lepas 200 gr tepung panir kasar 500 ml minyak untuk menggoreng Bahan Saus (Aduk Rata) 200 gr mayones 3 sdm keju spread ¾ sdt mustard 4 sdm saus cabai Selamat mencoba Sahabat NOVA! ???? . . #resep #resepsehat #reseppraktis #makanansehat #makanangurih #risoles #mozarella

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 21, 2019 at 4:05am PDT

 

PROMOTED CONTENT