Jeruk merupakan buah yang paling mudah kita temui keberadaannya.
Dan rupanya, buah ini juga baik, lo, untuk dijadikan teman berbuka puasa.
Buah yang kaya akan vitamin C ini membantu menutrisi tubuh kita yang telah seharian berpuasa.
Tak hanya itu, jeruk juga membuat tenggorokan segar kembali setelah kering seharian penuh.
Baca Juga : Ceritakan Momen Kenalan, Richard Kyle Tak Tahu Jedar Seorang Artis, Boy William: Lo Enggak Kenal Dia Siapa?
Pepaya
Untuk memperlancar pencernaan selama bulan puasa, kita bisa mengonsumsi pepaya.
Buah ini banyak mengandung serat, vitamin C dan provitamin A yang membantu memecah serat makanan dalam pencernaan.
Jadi, enggak usah khawatir bakalan sembelit di bulan puasa.
Baca Juga : Nikita Mirzani Tunjukkan Wajah Anaknya, Selang di Mulut Sang Bayi Jadi Sorotan
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | Jeanett Verica |
Editor | : | Winggi |
KOMENTAR