NOVA.id - Banyak yang memanfaatkan bulan puasa sebagai momen menurunkan berat badan. Namun, tentu bukan hal yang mudah.
Pasalnya, meski kita membatasi konsumsi makanan saat jam puasa, godaan hidangan buka puasa tetap tak terbantahkan. Sering kali niat menurunkan berat badan saat puasa justru kandas.
Baca Juga: Buka Puasa Makin Segar dengan Segelas Es Pandan Kacang Hijau, Ini Resepnya!
Saat buka puasa tiba hingga sebelum imsak, banyak orang malah cenderung mengonsumsi terlalu banyak makanan dan memilih makanan yang hanya memuaskan hasrat laparnya.
Bagaimana cara sukses turunkan berat badan di bulan puasa? Simak tips yang disarikan dari boldsky ini.
Baca Juga: Sudah Berhijab, Dinda Hauw Belum Mau Disebut Berhijrah! Kenapa?
KOMENTAR