Wah, Hapus Akun Media Sosial Ternyata Bisa Sehatkan Mental lo!

4. Bebas dari FOMO

Fear of missing out (FOMO) atau rasa takut melewatkan sesuatu dapat meningkatkan rasa ketidakpuasan dan kecemasan.

Hapus akun media sosial, akan membuat rasa FUMO terkikis.

Kita juga punya waktu lebih baik untuk hal-hal penting tanpa perlu cemas berlebihan lagi.

Baca Juga: Terima Puput Nastiti Devi Jadi Ibu Tiri, Ungkapan Hati Nicholas Sean: Tak Peduli, yang Penting BTP Senang

5. Banyak Waktu 

Sering mengeluh kekurangan waktu?

Coba saja hapus akun media sosial dan itu akan menginspirasi kita dengan waktu baru untuk melakukan sesuatu.

Hal ini juga dipercaya menurunkan kecemasan seseorang lo.

Baca Juga: Dulu Jadi Sorotan Karena Dicium Zack Lee, Manohara Odelia Kini Tuai Kritik Netizen Gara-Gara Foto Ini

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Jangan pernah malu berkarya Sahabat NOVA. Sebab walau hanya disukai sedikit orang, itu lebih baik dibanding kita tidak berkarya sama sekali. Setuju kan pastinya sama Raline Shah @ralineshah ? . . #quotestoinspire #quotesdaily #quotestoremember #quotestagram #quotesaboutlife #quotes #quotesilove #ralineshah #raline #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 7 Jul 2019 jam 2:38 PDT

PROMOTED CONTENT