Lelah di Tengah Pekerjaan yang Masih Menumpuk? Lakukan Tips Ini untuk Tingkatkan Energi Kita

 

6. Mengunyah permen karet

Kita bisa mengunyah permen karet untuk bisa terjaga, termotivasi dan fokus lebih lama.

Sebuah penelitian dari Universitas Cardiff menemukan orang yang mengunyah memiliki reaksi yang lebih cepat dan akurat.

Baca Juga: Sebut Gaya Makan Ashanty Ini Jorok, Aurel: Normal Satu Hari Boleh Gak!

Mereka memiliki tingkat kewaspadaan yang tinggi karena itu bisa meningkatkan denyut jantung dan aliran darah ke otak. (*)

PROMOTED CONTENT