Waspada! Inilah Penyebab Susah Hamil yang Sering Disepelekan

NOVA.id - Mendambakan kehadiran anak namun tak kunjung hamil juga?

Sedih, pastinya apalagi jika suami sudah menuntut kehadiran anak atau mertua sudah minta cucu.

Nah, agar terhindar dari hal tersebut, cek 5 penyebab susah hamil yang sering disepelekan berikut ini.

Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor

1. Stres

Keseimbangan dan tenang adalah bagian penting untuk mendapatkan kehamilan, tak heran jika kita stres maka sulit untuk mewujudkannya.

Sebagai solusi, coba luangkan waktu bagi diri sendiri untuk melakukan hal yang membuat kita lebih relaks.

Selain itu, kita dapat melakukan konseling, terapi, doa, dan latihan lainnya untuk mengurangi tingkat stres.

Baca Juga: 3 Bulan Nikahi Muzdalifah, Fadel Islami Beri Kode Soal Momongan

2. Kurang Tidur

Jika kita kurang tidur, sistem kekebalan tubuh turun dan terjadi infeksi yang akan mempengaruhi siklus reproduksi.

Sebagai perempuan yang kurang tidur, rasa cemas pun akan semakin tinggi.

Mulai sekarang, cobalah untuk memiliki jam tidur yang cukup agar cepat memiliki momongan dan tak lagi jadi bahan omongan.

Baca Juga: Wajahnya Disebut Mirip Muzdalifah, Fadel Islami Tak Tinggal Diam!

3. Berat Badan

Kelebihan badan dapat memiliki efek yang signifikan pada kesuburan.

Semakin jauh kita dari berat badan normal maka kemungkinan untuk hamil menjadi tipis.

Oleh karena itu, jaga berat badan dengan berolahraga dan pola makan yang sehat.

Baca Juga: Bukan Jadi Target Polisi, Tingkah Jefri Nichol yang Bikin Curiga Hingga Akhirnya Akui Pakai Narkoba

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tak perlu selalu gunakan perawatan mahal, kita bisa kok menjaga kesehatan kulit wajah dengan bahan alami. Gampang didapat, kita juga bisa memakainya dengan rutin karena tanpa bahan pengawet. Caranya pun gampang, kita hanya perlu menghaluskan bahan tersebut pada wajah lalu aplikasikan. Selamat mencoba Sahabat NOVA . . #tips #tipscantik #lifetips #kulitsehatalami #cantikmasukakal #tampilcantik #inspirasiwanita #pepaya #stroberi #apel #avokad #cocoa #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jul 24, 2019 at 4:59am PDT

4. Siklus Kesuburan

Banyak perempuan tidak mengerti siklus kesuburannya sendiri, ingat ovulasi terjadi dua minggu sebelum menstruasi.

Ingat juga bahwa sperma, dapat hidup selama tiga hari di leher rahim, sehingga kita tidak perlu berhubungan seks pada saat ovulasi, bisa jadi hari sebelumnya.

Atur waktu berhubungan seks dengan tepat!

Baca Juga: Siti Badriah Dapat Bagian Lebih Besar Saat Tarik-tarikan Ayam, Artinya Menyangkut Dosa dan Rezeki!

5. Respon Tubuh

Menjaga sikap positif sangat penting, sebab ada koneksi pikiran dan kehamilan.

Jika kita belum bisa rileks dalam menjalani hidup, coba lakukan terapi biofeedback untuk mengetasi stres dan kelelahan tubuh.

Semoga, Sahabat NOVA yang ingin punya anak segera diberi kehamilan ya! (*)

PROMOTED CONTENT