NOVA.id - Habis begadang, harus kembali bekerja di esok hari?
Alhasil, kita jadi ngantuk ketika memulai kerja lagi.
Minum kopi pun pilihan beberapa orang, padahal dibanding kopi ada 3 essential oil yang bisa membantu kita atasi ngantuk.
Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor
Ingat, kafein yang terdapat pada kopi memiliki dampak buruk seperti meningkatkan gula darah dan tekanan darah.
Kafein juga berisifa diuretik, menyebabkan kita buang air besar berlebihan hingga infeksi di ginjal.
Nah, lebih baik coba 3 essential oil yang selain bisa mengatasi rasa kantuk, juga meningkatkan energi, kebugaran, daya ingat, dan kesehatan mental, sebagai berikut.
Baca Juga: Sambangi Polda Metro Jaya, Ruben Onsu: Nunung Tak Makan Minum
| Source | : | yourtango.com |
| Penulis | : | Jenny |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR