Astaga, Ternyata Ini Dampak Buruk untuk Kesehatan Jika Kurang Tidur, Ngeri!

NOVA.id  - Tidur cukup bisa memberikan manfaat baik untuk kesehatan kita, terutama bisa menjaga imunitas kita lebih baik.

Tak hanya itu, tidur cukup juga memberikan manfaat baik untuk meningkatkan konsentrasi kita, lebih sehat, dan lebih bahagia dalam menjalankan hari-hari.

Ini pun sudah dibuktikan dari penelitian di Inggris yang mengkaji sekitar 30 perempuan dan seorang model bernama Jodie Kidd.

Baca Juga: Bicarakan Harta dan Kekayaan, Ajun Perwira dan Jennifer Jill Sempat Bertengkar Kecil

Penelitian yang digawangi oleh Bensons for Beds ini melakukan eksperimen dengan memeriksa kulit setelah tidur 8 jam dan 6 jam.

Hasilnya sungguh mengejutkan sekali.

Hasil dari rata-rata sukarelawan perempuan menunjukkan bahwa garis-garis halus dan kerutan meningkat jumlahnya sebesar 45 persen.

Baca Juga: Arsy dan Arsya Isyaratkan Ingin Punya Adik Lagi, Ashanty Justru Tak Mau Tambah Anak: Mau Pacaran Aja!

PROMOTED CONTENT