7 Manfaat Jambu Biji, Dari Meningkatkan Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker

NOVA.id - Rasanya yang segar dan teksturnya yang renyah membuat jambu biji disukai banyak orang. 

Meski begitu banyak pula orang yang menghindarinya karena banyaknya biji dan sedikit keras pada dagingnya jika belum terlalu matang. 

Namun, beruntunglah kita yang gemar memakan buah ini. 

Karena jambu biji memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh. 

Baca Juga: Viral, Wali Kota Surabaya Risma Mendadak Buat Warganet Malaysia Ketakutan

Buah ini memiliki segudang vitamin C, antioksidan, karoten, dan potasium. 

Kandungan potasium dalam jambu biji ini sama seperti yang terkandung di dalam pisang. 

Jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Mengonsumsi jambu biji, kita bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut ini. 

Baca Juga: Abaikan 16 Kali Telepon Barbie Kumalasari hingga Disebut Unfollow Instagram, Ruben Onsu Langsung Klarifikasi

PROMOTED CONTENT