7 Manfaat Jambu Biji, Dari Meningkatkan Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker

 

7. Menjaga saraf dan otot

Jambu biji mengandung magnesium yang bisa melemaskan saraf dan otot. 

Setelah beraktivitas seharian, mengonsumsi jambu biji bisa menenangkan pikiran dan otot kita. 

Buahnya juga kaya dengan mangan yang bisa meningkatkan penyerapan nutrisi. (*)

PROMOTED CONTENT