Rempah-rempah juga memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Kunyit, jahe, cabai, jintan, mint, kayu manis memiliki banyak manfaat anti inflamasi dan antioksidan.
Bahan makanan ini membantu melindungi terhadap penyakit.
Baca Juga: Duh! Konsumsi 6 Makanan dan Minuman yang Dinilai Sehat Ini Ternyata Sama Buruknya dengan Merokok!
8. Cokelat
Cokelat memiliki lebih banyak antioksidan, dan dark chocolate mengandung lebih dari 75 persen kakao.
Flavanol dalam kakao dapat menstimulasi sel-sel yang melapisi bagian dalam darah dan pembuluh limfatik untuk menghasilkan oksida nitrat yang bermanfaat untuk kesehatan pembuluh darah. (*)
| Source | : | Mirror |
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR