4. Tubuh tiba-tiba mengalami rasa nyeri
Susu dinilai asam dan bisa menyebabkan peradangan dan melukai sendi dan otot menurut sebuah penelitian.
Jika kita berolahraga dan mengalami pemulihan yang lama dari sakit otot, cobalah mengurangi konsumsi susu.
Baca Juga: 4 Bahan Sehari-hari yang Bisa Buat Rambut Sehat Berkilau, Salah Satunya Pakai Susu Dingin!
5. Kabut otak
Hal ini menyebabkan masalah memori, ketidakmampuan untuk fokus, dan ketidakjelasan mental.
Tingginya kadar kasein dalam susu bisa menjadi pemicu terjadinya kabut otak.
Baca Juga: 4 Langkah Merawat Wajah Hanya dengan Menggunakan Susu, Bisa Dicoba di Rumah!
View this post on Instagram
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR