Mineral
Tubuh membutuhkan mineral untuk menyeimbangkan kadar air, meningkatkan kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit, rambut dan kuku, memperkuat tulang, dan mencegah kerusakan gigi.
Untuk mendapatkan kandungan mineral, Sahabat NOVA bisa mengonsumsi daging merah, kacang-kacangan dan biji-bijian, makanan laut, sayuran, sayuran hijau, unggas, buah-buahan, kuning telur, dan susu. (*)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR