Bahaya! Ternyata Ini Dampak Sering Makan Roti Bagi Tubuh Kita

2. Menambah berat badan

Jika kita mengonsumsi roti secara berlebihan dalam jumlah tertentu, maka berat badan kita akan lebih mudah naik.

Hal ini terjadi karena kandungan karbohidrat, garam, gula halus, dan pengawet yang terdapat dalam roti.

3. Kurang serat

Roti tidak mengandung banyak serat yang dapat menyulitkan proses pencernaan.

Kondisi ini memungkinan roti akan mengendap lama dalam usus dan menyebabkan racun dalam tubuh.

Baca Juga: Hindari 4 Makanan dan Minuman Ini Supaya Terhindar dari Kanker Payudara

4. Menyebabkan Diabetes

Berbahan dasar tepung, roti memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat menaikkan gula darah dalam tubuh.

Tak hanya itu, roti juga dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Baca Juga: Wow! Ternyata Cokelat Bisa dengan Ampuh Redakan Batuk dalam Waktu Cepat, Begini Menurut Peneliti

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, hujan yang masih terus mengintai, membuat kita harus siap siaga menghadapi cuaca dingin dengan mengenakan pakaian yang hangat. Namun, bukan berarti kita tidak bisa tampil modis, lo! Gaya berpakaian Gita Gutawa, Naura, Sherina Munaf, dan Eva Celia ini bisa Sahabat NOVA ikuti. ⁣ ⁣ Sahabat NOVA suka yang mana? Busana @gitagut, @aku_naura, @sherinasinna, atau @evacelia? Tulis jawabanmu di kolom komentar, ya!⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #outfit⁣⁣⁣ #inspirasi⁣⁣⁣⁣ #tips⁣⁣⁣⁣ #tipsootd⁣⁣⁣⁣ #ootdcantik⁣⁣⁣⁣ #ootdshare⁣⁣⁣⁣ #tipsootd⁣⁣⁣⁣ #ootdfashion⁣⁣⁣⁣ #ootdinspiration⁣⁣⁣⁣ #ootdpost⁣⁣⁣⁣ #ootdartis⁣⁣⁣⁣ #ootd⁣⁣⁣⁣ #ootdhangout⁣⁣⁣ #hangout⁣⁣⁣ #ootdfash⁣⁣⁣⁣ #penyanyi⁣ #singer⁣ #hujan⁣ #dingin⁣ #pakaianwanita⁣ #warm⁣ #artis⁣⁣⁣⁣ #artisindonesia⁣⁣⁣⁣ #sherina⁣ #gitagutawa⁣ #naura⁣ #evacelia⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣ #DoItNow⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣ #gridnetworkjuara⁣

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jan 27, 2020 at 2:56am PST

 

PROMOTED CONTENT