Kelamaan Depan Komputer Bikin Leher Nyeri? Atasi dengan Terapi RICE!

Kedua, gangguan yang bersifat langsung.

Biasanya terjadi pada orang yang menjalani olahraga high impact, seperti muay thai, tinju, dan sepakbola.

Lantas, apa yang harus dilakukan kala nyeri leher melanda?

Baca Juga: Jangan Bingung dan Salah Lagi, Ini Jam yang Tepat untuk Berjemur!

Nah, ketika kita mengalami rasa nyeri pada leher, tindakan pertama yang perlu dilakukan adalah menerapkan terapi RICE.

Sebuah terapi leher sebagai penanganan awal jika sakit masih ringan.

Bagaimana caranya?

Baca Juga: Terasa Nyeri? Ini 4 Cara yang Bisa Dicoba untuk Redakan Sakit Leher

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, meski kita sedang menjalani masa isolasi untuk menekan penyebaran virus Corona, kita jangan sampai jadi panic buying, ya. Ada beberapa bahan makanan yang memang wajib stok, seperti bahan pokok, minyak goreng, sayur dan buah, frozen food, bumbu masakan, dan makanan pelengkap. Ingat juga untuk tidak pergi ke luar rumah bila tidak mendesak, #DiRumahAja lebih baik ???? . . kesehatan ⁣⁣ #tips⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #keluarga⁣⁣⁣ #bersatulawancovid19⁣⁣⁣ #bersatuhadapicorona⁣⁣⁣ #lawancorona⁣⁣⁣ #sehat⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #socialdistancing⁣⁣⁣ #DiamdiRumahAja⁣⁣⁣⁣ #stayathome⁣⁣⁣ #Workfromhome #Dirumahaja #NOVA #DoItNow #PintarAturUang #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 24, 2020 at 11:37pm PDT

 

PROMOTED CONTENT