Tapi, gimana agar mood bisa jadi lebih baik dan lebih siap?
Menurut Tara, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah berhenti menebak-nebak sesuatu yang belum mungkin terjadi dan berhenti mensugesti halhal negatif.
Ya, hilangkan pikiran, “Ah, Lebaran ini bakal buruk, tidak bisa ketemu siapa-siapa jadi Lenggak happy” atau “Lebaran jadi enggak bermakna, pasti membosankan” dan lain
sebagainya.
Pasalnya, pemikiran-pemikiran seperti inilah yang justru dapat mengacaukan mood kita sekarang dan menghilangkan semangat menyambut Idul Fitri.
Padahal, untuk bisa mencegah hal membosankan terjadi saat Lebaran di rumah, kita perlu menjaga mood sejak saat ini.
“Memprediksi atau mensugesti hal negatif itu butuh energi, waktu, tenaga yang ada di masa sekarang. Lebih baik, energinya dialihkan untuk membuat plan atau hal
lainnya saat Lebaran. Ya, membuat plan dan bisa membuat masa sekarang ini lebih enjoyable,” jelas Tara.
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR