Lakukan 4 Tips Ini agar Bangun Tidur di Pagi Hari Tidak Terasa Sulit

2. Pikirkan sarapan

Jika kita telah memikirkan sesuatu yang akan di santap esok hari sebelum tidur, maka kita akan lebih semangat untuk bangun di pagi hari.

Kita mungkin tak mau kehilangan sarapan yang menyenangkan di pagi hari.

Baca Juga: Kulit Jeruk Ternyata Bisa Atasi Gigi Kuning, Begini Caranya!

3. Kurangi jam malam

Mungkin ini adalah sesuatu yang sulit untuk kita, tetapi kita perlu melakukannya untuk mendapatkan waktu bangun yang lebih pagi.

Baca Juga: Padahal Ashanty Sadar Diri, Aurel Hermansyah Malah Nangis Mohon-Mohon ke Ibu Sambungnya untuk Jadi Pendamping di Pelaminan: Bunda Emang Yakin Masih Hidup?

PROMOTED CONTENT