4. Jangan menunda bangun tidur
Kebiasaan kita saat bangun adalah menunda bangkit dari tempat tidur selama beberapa menit.
Kita lebih sering meregangkan badan, memeriksa telepon, dan tidur kembali.
Jadi setelah bangun, segera bangkit dan lakukan aktivitas.
Semoga esok hari tak ada lagi bagun kesiangan ya Sahabat NOVA.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR