3. Menurunkan berat badan
Biji mangga yang telah diolah menjadi bubuk bisa membantu kita menurunkan berat badan.
Cara mengkonsumsinya cukup mencampurkan bubuk biji mangga dengan air hangat.
Jika dikonsumsi secara teratur maka akan membantu kita menurunkan berat badan.
Biji mangga mengandung flavonoid dan mineral penting seperti tembaga dan vitamin A, C, B6 yang bisa membantu menurunkan berat badan, kolesterol, dan kadar gula darah.
Baca Juga: Wah, Ternyata Rutin Minum Susu Sebelum Tidur Ampuh Turunkan Berat Badan
4. Mengatasi gejala diare
Suatu studi yang dilakukan Schiber pada tahun 2003 menunjukkan bahwa biji mangga mengandung senyawa yang mampu menjadi antimikroba dan mencegah mikroorganisme.
Bubuk ekstrak biji mangga dapat digunakanuntuk membunuh cacing dalam perut dan mengibati muntah, diare, dan mengobati hiperasiditas.
Caranya, campurkan bubuk mangga dengan madu dan konsumsi campuran itu 2-3 sehari untuk mengatasi diare.
Baca Juga: Perlu Konsultasi Dokter untuk Kontrol Diabetes di Tengah Pandemi? Perhatikan Tips Ini Dulu!
KOMENTAR