NOVA.id - Setiap pasangan suami istri pasti pernah mengalami gairah seks yang turun.
Tentu saja hal itu wajar terjadi. Namun, jika berkepanjangan, hubungan dengan pasangan bisa terganggu.
Selain itu, kurangnya gairah hanya akan membuat seks menjadi monoton dan lambat laun akan menjadi pengalaman yang melelahkan.
Baca Juga: Bikin Jadwal Bercinta, Resep Anti Cerai yang Ampuh di New Normal
Untuk memperbaikinya, kita harus mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini terdapat 5 penyebab paling sering perempuan atau pria kehilangan gairah seks.
Simak, ya!
Baca Juga: Wajib Lakukan Imunisasi Walau Pandemi Melanda, Ini Cara Amannya
1. Kelelahan
Jika sudah lelah, kita akan cenderung malas melakukan aktivitas seksual.
Untuk merespon gairah dari pasangan, kita perlu memiliki energi dan antusiasme.
Apabila tidak punya, itu hanya akan menjadi kewajiban untuk melayani.
Baca Juga: Stres karena Kerjaan Menumpuk? Tenangkan Pikiran dan Coba 6 Cara Ini
2. Stres dan konflik dalam hubungan
Stres berperan besar yang bisa menyebabkan terganggunya kehidupan seksual.
Selain itu, adanya masalah yang tidak terselesaikan juga bisa menghilangkan minat seksual dan menghilangkan kemungkinan untuk merasakan kenikmatan seks.
Sebaiknya diskusikan masalah yang ada untuk mencari titik temu dan hubungan kembali hangat.
Baca Juga: 5 Hal Ini akan Terjadi di Tubuh Kita jika Berhenti Melakukan Hubungan Intim dengan Pasangan
3. Ketidakseimbangan hormon
Ketidakseimbangan hormon merupakan menyebabkan kurangnya minat pada seks yang jarang disadari.
Ketidakseimbangan kadar estrogen, progesteron, dan testosteron dapat menyebabkan penurunan dorongan dan energi seksual.
Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan laboratorium.
Baca Juga: Awas! Ini 3 Gejala Umum Kista Rahim, Bisa Sebabkan Kondisi Parah
4. Seks yang terasa menyakitkan
Penyebab yang bikin nggak minat pada seks adalah karena Sahabat NOVA dan pasangan pernah mengalami rasa sakit di alat kelamin dan pengalaman menyakitkan saat beerhubungan seks di masa lalu.
Untuk mengatasinya, Sahabat NOVA bisa melakukan konsultasi pada dokter atau psikiater agar trauma yang pernah dirasakan tak sampai mengganggu hubungan.
Selain itu, komunikasi yang terbuka dengan pasangan tentang posisi atau sentuhan yang lebih disukai juga akan membantu.
Baca Juga: Sering Alami Sakit Kepala ketika Bangun Tidur di Pagi Hari? Ini 8 Alasan Penyebabnya
5. Masalah harga diri
Kita atau pasangan mungkin terlalu cemas tentang penampilannya dan merasa stres karena ingin tampil cantik atau tampan di hadapan pasangannya.
Hal ini mungkin membuat seseorang tidak percaya diri, meragukan diri sendiri, dan pada akhirnya membuat mereka kehilangan minat pada seks.
Baca Juga: Anak Mulai Bertanya soal Seks? Jangan Panik, Beri Pemahaman yang Tepat dengan Cara Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR