Oleh sebab itu, kita perlu belajar manajemen emosi yang baik.
Namun, jika stres masih terus terjadi, sebaiknya temui tenaga ahli seperti psikolog untuk mendapatkan bantuan yang tepat.
Jika stres sudah bisa diatasi, maka siklus haid akan kembali normal.
Baca Juga: Redakan Nyeri Menstruasi Hanya dengan Dua Buah Ini, Mudah Sekali Dibuat di Rumah!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR