Yuk Minum Segelas Teh Jahe yang Ternyata Miliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

NOVA.id - Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat.

Salah satunya, jahe juga bisa dikonsumsi dengan dikombinasikan dengan secangkir teh.

Secangkir teh jahe tersebut selain bisa menghangatkan tubuh, juga punya manfaat lain untuk mencegah penyakit bahkan meredakan masalah tubuh lo Sahabat NOVA.

Sebab, jahe memiliki kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral yang tinggi.

Lalu apa saja manfaatnya?

Baca Juga: Bella Saphira Pamer Foto Jadulnya di Instagram, Netizen Langsung Heboh Komentari Gaya Rambut

1. Ringankan mual

Minum secangkir teh jahe sebelum bepergian dapat membantu mencegah rasa mual dan mabuk perjalanan.

Kita bisa minum secangkir teh jika perut mulai terasa mual.

2. Tingkatkan kinerja perut

Minuman ini juga akan meningkatkan pencernaan dan penyerapan makanan.

Baca Juga: Bantu Literasi Finansial Perempuan di Bulan Inklusi Keuangan 2020, Allianz dan NOVA Gelar Kelas Pintar Atur Uang saat Resesi

3. Kurangi peradangan

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang menjadikannya sebagai obat rumah yang ideal untuk masalah otot dan persendian.

Selain minum teh jahe, kita juga bisa menggunakannya untuk merendam sendi yang sedang alami peradangan.

4. Bantu masalah pernapasan

Teh jahe dapat membantu meringankan rasa 'mampet' saat flu.

Cobalah secangkir teh jahe untuk gejala pernapasan yang terkait dengan alergi lingkungan.

Baca Juga: Capai 402 Miliar Dollar AS, Indonesia Masuk Daftar 10 Negara dengan Utang Luar Negeri Terbanyak

5. Perbaiki sirkulasi darah

Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe dapat bantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Di mana jika tidak lancar bisa mengalami masalah kardiovaskular.

Jahe dapat mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mencegah serangan jantung dan juga stroke.

Baca Juga: 7 Tahun Ditinggal Mendiang Uje, Umi Pipik Sebut Tak Ingin Menikah Lagi karena Dua Alasan Ini

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, enggak perlu perawatan mahal, wajahmu jadi bisa lebih berkilau hanya dengan memakai es batu, lo. Selama ini berfungsi jadi pendingin minuman, siapa sangka es batu punya bisa bikin wajah jadi lebih glowing. Bagaimana caranya?⁣ ⁣ Tonton video selengkapnya di YouTube NOVA, ya. Link on bio ????⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #esbatu⁣ #wajahglowingalami⁣ #wajahglowingdankinclong⁣ #wajahglowingnatural⁣ #wajahberkilau⁣ #wajahberkilaualami⁣ #tipswajah⁣ #tipswajahglowing⁣ #tipswajahberkilau⁣ #tipswajahbercahaya⁣ #tipskecantikan⁣ #NOVA⁣ #BerbagiCerita⁣ #WaktuBerkualitas⁣ #GridNetwork⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Oct 14, 2020 at 11:14pm PDT

 

 

6. Ringankan rasa tidak nyaman saat haid

Saat alami kram perut ketika haid, cobalah merendam handung ke dalam teh jahe hangat.

Kemudian kompres handuk ke perut bagian bawah.

Ini dapat menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.

Pada saat yang sama, minumlah secangkir teh jahe dengan madu.

Baca Juga: Nikita Willy Dikabarkan Menikah Minggu Ini, Pihak Keluarga Sebut Hanya Ada 30 Tamu Undangan

7. Perkuat kekebalan tubuh

Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh karena tingginya antioksidan dalam jahe.

8. Redakan stres

Teh jahe punya sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan rasa tegang.

Ini karena kombinasi dari aroma yang kuat dan sifat penyembuhan.

Nah Sahabat NOVA, agar rasa dan aroma semakin nikmat, kita bisa menambahkan peppermint, madu, atau lemon ke secangkir teh jahe. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

 

PROMOTED CONTENT