Sering Merasa Cepat Kelaparan? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

NOVA.id – Di antara Sahabat NOVA pasti pernah merasakan sering sekali kelaparan, bukan?

Namun, hal itu ternyata wajar terjadi. 

Bahkan, menurut Lisa Young, Ph.D, seorang ahli gizi yang berasal dari New York City, sekaligus dosen nutrisi di New York University yang dikutip dari thisisinsider.com, sangat wajar apabila kita merasakan lapar setiap tiga sampai empat jam sekali.

Baca Juga: 6 Camilan Sehat Bagi Ibu Hamil, Ada yang Bagus untuk Perkembangan Otak Calon Buah Hati

Ya, faktor yang membuat rasa lapar ini di antaranya karena merasa bosan. Bahkan, ada beberapa orang yang sedang dilanda stres akan merasakan lapar dan “melarikan diri” untuk makan.

Namun, yang harus diwaspadai adalah jika kita selalu merasa lapar. Berikut ini 5 hal yang menjadi alasan mengapa kita selalu lapar.

Apa Sahabat NOVA mengalaminya?

Baca Juga: 5 Hal yang Menjadi Alasan Kenapa Kita Sering Merasa Lapar, Salah Satunya Kebanyakan Konsumsi Makanan Asin

PROMOTED CONTENT