Jika Sahabat NOVA merasakan gejala tersebut, ada baiknya segera mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan langkah berikut ini:
-makan makanan yang sehat dan rendah lemak jahat, kolesterol, garam, dan gula tambahan
-berhenti merokok
-mengatur stres
-berolahraga
-rutin kontrol kondisi kesehatan jantung
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR