Bukan Cuma Hilangkan Rasa Nyeri, 9 Makanan Ini Juga Bagus Jaga Kebugaran Tubuh Saat Menstruasi

 

 

9. Camilan Rendah Garam

Rata-rata perempuan ingin makan camilan asin saat menstruasi.

Masalahnya camilan asin akan memicu kembung dan memicu masalah pada proses datang bulan.

Ganti camilan dengan kentang goreng buatan sendiri atau menyemili popcorn tanpa garam.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

 

PROMOTED CONTENT