4 Cara Meredakan Telinga Berdenging, Salah Satunya Manajemen Stres

2. Manajemen stres

Stres dapat membuat gangguan telinga yang berdenging lebih parah.

Jika denging terjadi sepanjang hari, bisa jadi ini tanda bahwa kita harus beristirahat.

Lakukan latihan napas, olahraga ringan atau meditasi untuk menurunkan stres.

Baca Juga: Sering Muncul Jerawat di Telinga? Ini Penyebab, Cara Mengobati, dan Cara Mencegahnya

3. Periksa ke dokter

Tinitus seringkali merupakan gejala gangguan telinga yang berdenging ini.

Selain itu, telinga berdenging juga bisa mengindikasikan infeksi yang disebabkan telinga kotor.

Bisa juga dipicu tumpukan kotoran telinga atau hipertensi.

Obat-obatan termasuk antibiotika, antidepresan juga dapat menyebabkan terjadinya tinitus.

Baca Juga: Waspada, 6 Bagian Tubuh Ini Ternyata Tidak Boleh Dibersihkan Terlalu Sering, Bisa Timbulkan Bahaya Kesehatan!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT