Lama Tak Ada Kabar, Bams Samson Bagikan Kisah Diet Ekstrem hingga Turun 22 Kilogram dalam Waktu Singkat

"Sebenarnya bukan berapa lamanya sih. Karena gue diforsir banget. Gue turun 22 kilo dalam 3,5 bulan," ujar Bams Samson, dikutip dari acara Okay Boss, Rabu (20/01)

"Cuma kan gue seneng olahraga. Jadi sehari gue olahraga 3-4 jam tiap hari, 6 kali seminggu," sambungnya.

Bams menegaskan bahwa model diet seperti ini tidak direkomendasikan untuk masyarakat awam.

Baca Juga: Hampir Mirip dengan Nasi, 3 Makanan Ini Cocok untuk Dikonsumsi Saat Diet

"Segitu kan sebenarnya nggak boleh. Harusnya rata-rata di bawah 1 jam. Jadi sebenarnya nggak rekomen," tegasnya.

Bams sendiri berani mengambil langkah ekstrem tersebut karena gemar berolahraga.

"Tapi karena gue tahu caranya. Kalau buat orang yang nggak tahu, jangan ngikuti. Stepsnya ada yang harus dipanjangin," jelasnya.

Baca Juga: Terobsesi Tubuh Langsing, Pedangdut Ini Malah Lumpuh dan Koma Karena Tak Makan Nasi

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT