Lama Tak Ada Kabar, Bams Samson Bagikan Kisah Diet Ekstrem hingga Turun 22 Kilogram dalam Waktu Singkat

NOVA.id - Sahabat NOVA masih ingat dengan Bams Samson?

Vokalis grup band Samson yang terkenal dengan beberapa hits seperti Kenangan Terindah, Naluri Lelaki, dan Luluh ini sudah jarang tampil di tv.

Sekian lama absen, mantan pacar Nia Ramadhani ini tiba-tiba tampil dengan gaya berbeda.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Saat Kita Tidur, Salah Satunya adalah Pastikan Kamar Gelap

Bams Samson tampil dengan kepala botak yang membuat Raffi Ahmad dan Gading Marten kaget.

Selain itu, Bams juga menceritakan perbedaan berat badannya yang turun drastis.

Ia berhasil memangkas 22 kilogram hanya dalam waktu 3,5 bulan.

Baca Juga: Cegah Risiko Penyakit Gagal Ginjal dengan 3 Jenis Diet Sehat Ini

"Sebenarnya bukan berapa lamanya sih. Karena gue diforsir banget. Gue turun 22 kilo dalam 3,5 bulan," ujar Bams Samson, dikutip dari acara Okay Boss, Rabu (20/01)

"Cuma kan gue seneng olahraga. Jadi sehari gue olahraga 3-4 jam tiap hari, 6 kali seminggu," sambungnya.

Bams menegaskan bahwa model diet seperti ini tidak direkomendasikan untuk masyarakat awam.

Baca Juga: Hampir Mirip dengan Nasi, 3 Makanan Ini Cocok untuk Dikonsumsi Saat Diet

"Segitu kan sebenarnya nggak boleh. Harusnya rata-rata di bawah 1 jam. Jadi sebenarnya nggak rekomen," tegasnya.

Bams sendiri berani mengambil langkah ekstrem tersebut karena gemar berolahraga.

"Tapi karena gue tahu caranya. Kalau buat orang yang nggak tahu, jangan ngikuti. Stepsnya ada yang harus dipanjangin," jelasnya.

Baca Juga: Terobsesi Tubuh Langsing, Pedangdut Ini Malah Lumpuh dan Koma Karena Tak Makan Nasi

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

Selain itu, Bams Samson juga telah belajar dari kesalahan-kesalahan sebelumnya.

"Karena ini udah ke-3 kalinya gue diet kaya gini. Jadi gue udah tahu caranya," ungkapnya.

Dari kesalahan tersebut, Bams harus merelakan beberapa bagian tubuhnya terluka.

"Nah yang salah itu waktu pertama kali. Lutut gue berantakan, gue operasi kaki 2 kali, siku juga agak ngganjel jadi nggak bisa pull-up," tandasnya.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Ekstrem, 7 Trik Ini Terbukti Bisa Bikin Berat Badan Kita Turun

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT