Ingin Kulit Halus dan Bebas Keriput? Hindari 8 Makanan dan Minuman Ini

6. Margarin

Awalnya memang dianggap lebih sehat daripada mentega, tetapi kenyataannya, margarin mengandung lemak tak jenuh ganda yang berbahaya di dalamnya.

Makan terlalu banyak margarin bisa merusak kulit, di mana kulit terasa kering dan terlihat lebih keriput.

Namun, boleh saja makan margarin asal pilih yang rendah lemak jenuh dan tidak mengandung lemak trans.

Baca Juga: Ingin Buat Kue Pakai Mentega atau Margarin? Mana yang Lebih Sehat?

7. Pasta

Karbohidrat olahan, seperti pasta, nasi putih, dan roti dapat merusak kulit karena dapat merusak kolagen di kulit kita.

Semuanya berpengaruh besar pada kadar gula tubuh. Ini berarti kulit kita akan terasa kurang kenyal dan elastis, serta lebih kusam dan keriput.

8. Yogurt rasa

Camilan kecil yang lezat ini tidak begitu bermanfaat seperti yang pertama kali muncul.

Ini karena ada begitu banyak gula yang tersembunyi di dalam atu kemasan yogurt.

Saat kita memakannya, gula ini menangkap dan memecah asam amino dalam kolagen dan elastin. Kerusakan ini bisa menyebabkan kulit kita terlihat keriput dan kendor seiring bertambahnya usia sebelum waktunya.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT