Rekomendasi Cemilan Sehat Rendah Kalori, Sangat Cocok Untuk yang Sedang Diet

1. Greek Yogurt

Yougurt jenis ini mengandung protein yang tinggi sehingga membuat kita kenyang.

Kabar baiknya, kita tak perlu khawatir gula darah naik karena cemilan ini rendah kalori.

Baca Juga: Pangkas 7 Kilogram dalam Waktu Singkat, Ini Rahasia Diet Hana Saraswati Pemeran Alya di Sinetron Buku Harian Seorang Istri

2. Alpukat

Untuk menu diet, kita bisa mengolah avokad dengan minyak zaitun, lemon, dan sea salt untuk jadi cemilan sehat.

Avokad dikenal kaya akan fiber dan lemak sehat namun rendah kalori.

Teksturnya yang padat akan membuat kita kenyang tanpa menimbun banyak kalori.

Baca Juga: Menlu Retno Sukses Turunkan Berat Badan 16 Kg, Ternyata Rutin Lakukan 2 Hal Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT