2. Gorengan
Makanan tinggi lemak dan minyak dapat membuat gejalanya semakin parah.
Sebaliknya, makanan yang dikukus bisa menjadi opsi yang aman.
Seseorang yang sedang mengalami diare bisa mengonsumsi sayur kukus atau rebus dan protein tanpa lemak.
Baca Juga: 7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Jika Perut Kosong karena Bisa Membahayakan Tubuh
3. Makanan pedas
Sahabat NOVA tentu sudah sering mendengar hal ini bukan?
Ya, bahan-bahan makanan yang pedas bisa berperan sebagai iritan di organ pencernaan.
Orang yang sedang mengalami diare disarankan mengonsumsi makanan yang hambar, seperti pisang, bubur, oatmeal, kentang rebus, dan lainnya, karena lebih tidak berisiko mengganggu organ-organ pencernaan.
Baca Juga: 5 Ciri Kanker Darah yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Terdapat Memar Tiba-Tiba di Tubuh
View this post on Instagram
KOMENTAR