2. Bisa menyebabkan tekanan darah tinggi
Menurut penelitian, menyilangkan kaki setinggi lutut secara signifikan bisa meningkatkan tekanan darah.
Namun, penelitian itu juga memastikan bahwa tidak ada lonjakan tekanan darah saat menyilangkan kaki di pergelangan kaki.
Itu berati lonjakan darah tersebut hanya bersifat sementara.
Namun, disarankan untuk menghindari menyilangkan kaki jika Sahabat NOVA adalah penderita tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Waspada, Bekerja 49 Jam Per Minggu Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Berbahaya Ini
3. Menyebabkan postur tubuh yang buruk
Menurut penelitian, duduk dengan kaki disilangkan selama lebih dari 3 jam per hari dapat menyebabkan bahu dan panggul miring ke samping, dan mungkin menyejajarkan kepala lebih jauh ke depan.
Selain itu, juga dapat menyebabkan ketidaksejajaran tulang belakang kita, dan postur tubuh yang tidak tepat menyebabkan nyeri dan kekakuan pada otot.
Baca Juga: Agar Payudara Kita Indah, Sehat, dan Tak Kendur, Ini Caranya!
View this post on Instagram
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR