5 Dampak Buruk Duduk Sambil Menyilangkan Kaki, Waspadai Bahayanya!

 

4. Menyebabkan nyeri pada persendian

Menyilangkan kaki tidak hanya buruk untuk postur tubuh, tetapi juga dapat menyebabkan nyeri pada persendian.

Itu bisa melukai leher, panggul, punggung bawah, dan lutut kita.

Oleh karena itu, kita sebaiknya menghindari menyilangkan kaki jika kita sudah mengalami nyeri lutut.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Awet Muda, Ini Sederet Manfaat Ceker Ayam yang Banyak Mengandung Nutrisi Baik untuk Tubuh

5. Menyebabkan pergelangan kaki bengkak selama kehamilan

Hindari menyilangkan kaki selama kehamilan.

Posisi duduk ini dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak dan kram.

Jika kita mengalami salah satu dari efek ini, cobalah duduk dengan kedua kaki di lantai.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT