NOVA.id - Double chin pada umumnya dianggap mengganggu penampilan.
Oleh sebab itu banyak orang ingin menghilangkan tumpukan lemak tersebut.
Namun banyak yang masih bingung dari mana harus mulai menghilangkan double chin.
Baca Juga: Bisa Hilangkah Garis Halus, Ini Manfaat Peptide untuk Perawatan Anti-Aging
Melansir Kompas.com, ada beberapa cara yang bisa dicoba.
1. Masker wajah
Kini sudah tersedia banyak masker wajah yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi munculnya double chin.
Masker gliserin dan masker kopi atau teh hijau dapat membantu mendukung upaya olahraga dalam mengatasi double chin.
Masker harian yang terdiri dari putih telur, madu, dan jus lemon juga mungkin dapat mengurangi lemak di sekitar dagu bagi sebagian orang.
Baca Juga: 5 Keuntungan yang Bisa Didapat Ketika Kita Tidak Pakai Makeup
2. Olahraga
Kecuali ada indikasi lain, ulangi setiap olahraga wajah ini sebanyak 10 sampai 15 kali setiap hari:
- Dorong rahang, caranya miringkan kepala ke belakang dan lihat ke arah langit-langit, dorong rahang bawah ke depan untuk merasakan regangan di bawah dagu, tahan rahang di depan selama 10 hitungan, kemudian relakskan rahang dan kembalikan kepala ke posisi netral
- Latihan bola dengan cara tempatkan bola berukuran 9 hingga 10 inci di bawah dagu, tekan dagu ke bawah ke arah bola, dan ulangi 25 kali sehari
- Gerakan mecium, caranya miringkan kepala ke belakang, lihat ke langit-langit, kerutkan bibir seolah-olah sedang mencium langit-langit untuk meregangkan area di bawah dagu, tahan posisi hingga 5 detik, istirahatkan bibir dan kembalikan kepala ke posisi semula
Baca Juga: Makin Populer, Inilah Sederet Manfaat Kolagen untuk Perawatan Kulit Wajah
- Peregangan lidah, caranya dengan melihat lurus ke depan, julurkan lidah sejauh mungkin, angkat lidah ke atas dan ke arah hidung, kemudian tahan selama 10 detik dan lepaskan
- Peregangan leher, caranya miringkan kepala ke belakang dan lihat langit-langit, tekan lidah ke langit-langit mulut, kemudian tahan selama 5 hingga 10 detik dan lepaskan
- Buka mulut, caranya miringkan kepala ke belakang dan lihat langit-langit, putar kepala ke kanan, buka mulut atau geser rahang bawah ke depan, tahan selama 5 hingga 10 detik dan lepaskan, kemudian ulangi proses ini dengan gantian kepala menoleh ke kiri
Baca Juga: Cara Membuat Mata Terlihat Indah dan Segar Tanpa Skincare, Lakukan 6 Hal Ini
View this post on Instagram
3. Bantuan medis
a. Lipolisis
Juga dikenal sebagai liposculpture, lipolisis menggunakan liposuction (sedot lemak) atau panas dari laser untuk melelehkan lemak dan membentuk kontur kulit.
b. Mesotherapy
Mesotherapy atau mesoterapi adalah metode perawatan wajah menggunakan suntikan pelarut lemak.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Mudah, Pakai 4 Bahan Alami Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | NOVA |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR