NOVA.id - Sering kita mendengar bahwa sarapan bisa membantu kita mengatur diet dan memperlancar program kita untuk menurunkan berat badan.
Benarkah demikian?
Yang paling penting, kita harus mengetahui beberapa fakta mengenai sarapan terlebih dahulu.
Baca Juga: Tips Diet ala Ussy Sulistiawaty, Berat Badan Turun 19 Kilogram
Bagi yang memiliki kebiasaan menyantap setangkup roti, ternyata memiliki potensi meningkatkan berat badan kita.
Lalu, menu sarapan apa yang bisa membuat berat badan kita turun?
Ternyata telur menjadi menu sarapan yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Pare, Begini Caranya
KOMENTAR