NOVA.id - Sebagian orang mengalami bau mulut saat puasa.
Mengutip Gulf News, penyebab bau mulut saat puasa dipengaruhi kondisi mulut yang kering tanpa asupan air selama berpantang makan dan minum.
Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut saat puasa.
Untuk mengetahuinya, yuk simak 6 cara mencegah bau mulut saat puasa yang dilansir dari Kompas.com berikut ini.
Baca Juga: 4 Cara Pilih Kolang Kaling yang Bagus untuk Takjil Buka Puasa
1. Hindari asupan kafein
Dengan menghindari asupan kafein, seperti kopi, teh, cokelat, soda, bisa mencegah kita mengalami bau mulut saat puasa.
Pasalnya, kafein bisa membuat kita mengeluarkan cairan lebih banyak yang membuat kita rentan dehidrasi dan mulut kering.
Selain itu, kafein juga bisa membuat asam lambung naik pada sebagian orang.
Asam lambung yang naik ini membuat kadar keasaman di mulut juga meningkat. Hal itu menyebabkan berkembangnya bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: Awas! Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Sebabkan Efek Samping Ini
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR