NOVA.id - Minum kopi kini sudah jadi gaya hidup untuk sebagian besar orang.
Namun beberapa perempuan mengkhawatirkan efek samping kopi jika diminum saat haid.
Benarkah demikian?
Baca Juga: 10 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Menstruasi, Cek yuk!
Kopi sendiri memang memiliki kandungan kafein yang bermanfaat untuk tubuh.
Namun, tentunya porsi minum kopi dalam sehari tidak berlebihan yaitu maksimal satu cangkir atau 300 miligram kafein.
Pasalnya jika berlebihan akan ada efek samping yang harus dihadapi perempuan.
Baca Juga: Waspada jika Alami 5 Hal Ini Pertanda Kamu Alergi Pembalut!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR