Ternyata Ini 6 Penyebab Berat Badan Kita Tiba-Tiba Naik Drastis

NOVA.id - Berat badan yang bertambah atau berkurang merupakan hal biasa.

Namun jika kenaikan berat badan terjadi secara tiba-tiba, kita akan panik dan mencari tahu penyebabnya.

Seperti kata pepatah, tidak ada asap jika tidak ada api. Karena itu, sebuah tindakan yang kita lakukan bisa menjadi penyebab berat badan naik tiba-tiba saat dicek di timbangan.

Baca Juga: Punya Badan Ideal, Aura Kasih Enggan Lakukan Diet: Lupain Dulu Diet

Belum lama ini ahli gizi Pooja Makhija membahas masalah kenaikan berat badan dalam semalam, di akun Instagram miliknya.

Menurut Makhija, dibutuhkan sekitar 7.000 kalori yang tidak terbakar agar berat badan bertambah satu kilogram, yang mana hal itu mustahil terjadi hanya dalam waktu sehari.

Ia menjelaskan berbagai alasan yang memungkinkan berat badan kita bertambah secara tiba-tiba.

Baca Juga: Rahasia Diet Tantri Kotak, Berhasil Turunkan 8 Kg dalam Sebulan

PROMOTED CONTENT