Kalsium diperlukan agar pemancar saraf bekerja dengan baik, dan kadar yang rendah menyebabkan sinyal yang membingungkan, yang mengakibatkan mati rasa dan kesemutan di tangan, lengan, kaki, atau sekitar mulut.
Pada tingkat yang sangat rendah, kekurangan kalsium dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur karena saraf tidak bekerja dengan baik, dan ini dapat barakibat fatal.
Baca Juga: Benarkah Bokong Bisa Menipis karena Kelamaan Duduk? Ini Penjelasan Ahli
Kadar kalsium yang rendah di otak dan otot memberikan perasaan tidak enak badan secara umum, atau kelelahan ekstrim dan merasa lesu.
Kelelahan yang disebabkan karena kekurangan kalsium dapat menyebabkan sensai pusing, seperti akan pingsan, dan sakit kepala.
Baca Juga: Dengan Melakukan Cara Ini, Dijamin Tak akan Mudah Lelah Saat Bekerja
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR