NOVA.id - Idul Fitri menjadi momen kemenangan setelah 30 hari lamanya berpuasa.
Namun Sahabat NOVA jangan sampai kalap dan memakan terlalu banyak makanan karena bisa memicu penyakit.
Melansir Kompas.com, berikut ini adalah makanan Lebaran yang baiknya dihindari:
Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Bisa Dikonsumsi untuk Menurunkan Kolesterol
1. Gorengan
Hindari makanan yang berlemak, digoreng, atau berminyak.
Sebaliknya, pilih makanan seimbang sebagai gantinya, yang terdiri dari protein dan sayuran dalam jumlah yang sama dengan proporsi karbohidrat yang kecil.
Baca Juga: Telur Tidak Selalu Picu Kolesterol Jahat, Ini Cara Mengakalinya
Ternyata Ini Usia Ideal si Kecil Pisah Kamar dan Cara Agar Anak Mau Tidur Sendiri
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR