NOVA.id - Kunyit selama ini dikenal sebagai salah satu bahan alami yang punya segudang manfaat untuk kesehatan.
Selain itu, tanaman yang identik dengan warna oranye ini juga kerap digunakan sebagai bahan pewarna.
Namun siapa sangka, efek samping kunyit juga tak boleh diremehkan.
Baca Juga: Mengurangi Mata Minus Bisa Dilakukan dengan Cara yang Mudah Ini
Sebelum membahas efek sampingnya, mari kita kenali manfaat kunyit terlebih dahulu:
1. Mengurangi risiko kanker
Mudah ditemui, kunyit ternyata punya manfaat yang luar biasa.
Studi berjudul Discovery of Curcumin, a Component of the Golden Spice, and Its Miraculous Biological Activities menunjukkan, curcumin di dalam kunyit dapat memberikan efek perlindungan terhadap kanker pankreas, kanker prostat, dan multiple myeloma.
Baca Juga: 3 Cara Membersihkan Kloset Berkerak, Cukup Pakai Bahan Dapur Ini
2. Meningkatkan fungsi hati
Kunyit telah mendapatkan perhatian baru-baru ini karena kadar antioksidan di dalamnya.
Penelitian berjudul Turmeric extract and its active compound, curcumin, protect against chronic CCl4-induced liver damage by enhancing antioxidation menunjukkan, efek antioksidan kunyit tampaknya sangat kuat sehingga dapat meningkatkan fungsi hati karena racun.
Baca Juga: Rekomendasi Produk Skincare Lokal: Sabun 2 in 1 Berbahan Alami
3. Memiliki sifat anti-inflamasi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi peradangan.
Sifat anti-inflamasi yang dimilikinya dapat mengurangi radang sendi atau arthritis.
Baca Juga: Ibu Hamil Alami Keguguran Lebih dari Satu Kali, 6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
View this post on Instagram
Sedangkan untuk efek samping kunyit adalah sebagai berikut:
1. Sakit perut
Bahan dalam kunyit dapat menyebabkan iritasi bila dikonsumsi dalam jumlah besar.
Beberapa peserta dalam penelitian berjudul Discovery of Curcumin, a Component of the Golden Spice, and Its Miraculous Biological Activities mengeluhkan sakit perut.
Hal ini disebabkan kunyit dapat merangsang lambung untuk memproduksi asam lambung lebih banyak.
Baca Juga: Kulit Jeruk Jadi Bahan Alami untuk Membersihkan Rumah, Ini Caranya
2. Mengencerkan darah
Kunyit juga memiliki potensi dapat mengencerkan darah.
Sayangnya, penyebabnya belum diketahui secara pasti sampai sekarang.
Namun, mungkin kondisi ini dikaitkan dengan fungsi kunyit dalam darah yang bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Baca Juga: Mata Bagian Bawah Sering Kedutan, Tanda Ada Masalah Kesehatan Serius?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR