Waspada Ledakan Emosi pada Anak hingga Cara Melatihnya Mengelola Emosi

NOVA.id - Kemampuan untuk bereaksi secara emosional sudah ada sejak bayi baru lahir seperti menangis, tersenyum, dan frustasi.

Bahkan beberapa peneliti meyakini bahwa beberapa minggu setelah lahir, bayi dapat memperlihatkan bermacam-macam ekspresi dari semua emosi dasar, termasuk kebahagiaan, perhatian, keheranan, ketakutan, kemarahan, kesedihan, dan kebosanan sesuai dengan situasinya.

Anak-anak memiliki beragam perasaan selayaknya orang dewasa. Setiap anak juga memiliki karakteristik yang khas dan khusus yang dapat membedakan mereka dengan teman seusianya.

Baca Juga: Yuk Kenali dan Pahami Emosi Anak Berdasarkan Perkembangannya

Memiliki anak dengan kecerdasan emosional memang memerlukan tahapan dan waktu yang tidak sebentar.

Menurut Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Konsultan Psikiatri Anak & Remaja dr. Anggia Hapsari, Sp.KJ (K), l angkah pertama yang dapat dilakukan adalah dengan melatih anak mengelola emosinya.

Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak memiliki regulasi emosi:

Baca Juga: Saat Memuji Anak Tidak Boleh Lebay, Psikolog: Bisa Jadi Bahaya!

PROMOTED CONTENT