Ternyata Mudah, Ini Tiga 3 Cara Obati Sakit Perut Saat Menstruasi

Kompres ini ternyata sama efektifnya dengan obat pereda nyeri haid.

Kita bisa menggunakan botol yang diisi air hangat. 

Atau menggunakan kain atau handuk yang direndam air hangat. 

Baca Juga: Inilah 5 Tanda Siklus Menstruasi yang Sehat, Coba Cek di Sini!

Lalu, kita bisa menempelkan di perut saat rasa sakit menyerang. 

2. Mandi air hangat 

Tidak banyak yang tahu kalau mandi atau berendam di air hangat bisa meredakan nyeri saat menstruasi.

Baca Juga: Mengapa Payudara Nyeri dan Bengkak Sebelum Menstruasi? Ini Jawabannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT