2. Obesitas
Journal of Obesity menerbitkan riset bahwa paparan cahaya bisa di malam hari bisa menambah berat badan.
Hal itu karena paparan cahaya tersebut menganggu jadwal dan kualitas tidur serta mengacaukan kebiasaan makan kita.
Baca Juga: Ini Bahaya Mencium Bayi yang Baru Lahir, Bisa Sebabkan Kematian
3. Menganggu siklus menstruasi perempuan
Paparan cahaya di malam hari juga bisa menganggu kesehatan organ reproduksi.
Sebuah riset melakukan penelitian ke 71.077 perempuan dan membuktikan bahwa wanita yang mendapatkan paparan cahaya berlebihan di malam hari mengalami gangguan siklus menstruasi.
Baca Juga: Sinar dari Gadget Bahaya, Ikuti Cara Ini agar Mata Tetap Sehat
View this post on Instagram
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR