1. Orang-orang disekitar kita makan tidak sehat
Jika teman-teman disekitar kita mengunyah sekantong keripik favorit kita, tentu akan merusak diet kita.
Terlebih jika pergi ke sebuah resto dan mereka memesan burger dan kentang goreng yang menggoda.
Mungkin ada rasa sedikit godaan untuk memesannya.
Tetapi untuk menghindarinya, cobalah untuk tetap berpegang teguh pada komitmen kita untuk tetap tidak membelinya.
Dan beri tahu mereka untuk tidak meletakkan makanan tersebut tepat di depan kita.
Baca Juga: Blak-blakan, Ini Rahasia Diet Syahrini yang Berhasil Menurunkan Berat Badan 9 Kilogram
2. Berselancar foto makanan di Instagram
Kebiasaan ini sering kita lakukan jika sedang bosan, kan?
Tahukah kita jika melihat foto makanan bisa menyelinap masuk ke alam bawah sadar dan membuat hasrat penuh untuk menyantapnya.
Sebaiknya untuk menghindari hal ini, jangan melihatnya dan lebih baik ikuti akun yang mengunggah makanan sehat.
Baca Juga: Intip Potret Terbaru Ivan Gunawan Pamer Penampilan Baru Usai Diet
KOMENTAR