NOVA.id - Medical check up (MCU) sewajarnya dilakukan minimal sekali setahun.
Tes menyeluruh ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada bibit penyakit seperti kolesterol, gula darah tinggi, dan lainnya.
Ada beragam tes MCU, mulai dari tes darah urin, rontgen, tes mata, tes pendengaran, bahkan tes di area intim.
Tak heran jika MCU juga digunakan sebagai syarat untuk seleksi pekerjaan di beberapa tempat.
Ini untuk mengetahui apakah kandidat memiliki masalah kesehatan yang bisa menghambat kinerjanya nanti.
Oleh sebab itu banyak orang mempersiapkan diri sebelum melakukan medical check up.
Bagi Sahabat NOVA yang baru pertama kali akan menjalani MCU, bisa mempersiapkan beberapa hal ini.
Tak perlu takut atau khawatir, tenangkan diri selama mengikuti tes ini.
Melansir Kompas.com, ini hal yang perlu dipersiapkan sebelum medical check up:
Baca Juga: Diet Meal Replacement Vs Real Food, Mana Lebih Baik? Yuk, Ketahui Manfaat dan Risikonya!
1. Tidur malam yang cukup minimal enam jam sebelum tes kesehatan.
Kurang tidur dapat memengaruhi hasil pemeriksaan seperti tekanan darah, detak jantung, dan suhu tubuh.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR