Elmardi menerangkan bahwa salmon mengandung omega-3 yang bermanfaat sebagai anti-inflamasi yang kuat. "Yang berarti dapat memainkan peran kunci dalam (mengobati) kasus Covid-19," ucapnya.
5. Air putih
Menjaga orang yang terinfeksi Covid-19 varian Omicron tetap terhidrasi itu sangat penting. Salah satu sumber cairan alami yang sehat dan aman bagi tubuh adalah air putih.
"Air melakukan banyak fungsi vital dalam tubuh,” ujar ahli diet terdaftar Lyndsay Hall.
"Dehidrasi dapat menyebabkan atau memperburuk perasaan lelah yang sering dikaitkan dengan gejala infeksi Covid-19," imbuh Hall.
Kehilangan cairan hanya 1-3 persen dapat memengaruhi ketajaman mental, fokus, dan energi, yang memungkinkan virus menginfeksi.
Baca Juga: Mudik Lebaran 2022 Tanpa Pembatasan Covid-19? Ini Kata Epidemiolog
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
KOMENTAR